Vous voulez perdre 18 livres en 3 semaines ... en permanence? Eh bien, prenez seulement 1 minute à rapide de votre journée pour lire et apprendre sur la meilleure méthode de façon permanente baisse de 18 livres en 21 jours ... facilement et naturellement!
D'accord, la première chose que je voudrais vous aider c'est avec ce que vous devez éviter si vous voulez perdre du poids rapidement ... et qui serait «régimes à la mode"! Ces méthodes non naturelles (faible teneur en glucides, faible en gras, faible en calories, etc) ne fera que ralentir votre métabolisme ... ce qui provoque REBOND perte de poids!
Si vous voulez perdre 18 kilos en 3 semaines .... en permanence:
1. Ne pas restreindre les nutriments de votre alimentation.
2. Ne pas réduire les calories trop sévèrement.
3. Se concentrer davantage sur l'obtention de votre métabolisme élevé à la crête maximale.
Maintenant, la meilleure méthode que j'ai pu rencontrer à perdre du poids incroyablement rapide, mais de façon permanente et est également basée sur ces 3 principes ci-dessus est la «technique de calories alimentation shifting".
Le système de transfert de calories régime alimentaire est un moyen puissant d'abandonner livres très rapide en raison du fait que:
A. Il est basé sur de manger pour perdre du poids. Cela signifie pas de faim, pas de priver, et aucune réduction de calories ou de nutriments.
B. Il va monter en flèche votre métabolisme au pic maximal de la perte de graisse continue et permanent. Cela se produit en utilisant le "décalage" la théorie (un secret spécial du mélange et l'assortiment de calories et de nutriments différents) avec les aliments que vous consommez chaque jour.
C. Cette technique est incroyablement facile à apprendre et ne .... En fait, tout est déjà prévu une fois que vous démarrer (comme un générateur de régime qui permettra de créer votre plan de menu du jour), tout ce que vous avez à faire est. ... commencer!
Donc, si vous souhaitez perdre 18 kilos en 3 semaines ... et le garder pour de bon, je vous recommande chaudement pour vous de regarder et d'essai dans le transfert de calories régime aujourd'hui.
