Selon des études scientifiques des dernières années, ayant la graisse du ventre et de la graisse autour de la taille entraîne une prédisposition à des maladies cardiaques et circulatoires, en plus de diabète et autres maladies chroniques. C'est la taille muffin ou saut à ski est dangereux pour votre santé. Ce que je vais vous dire maintenant, risque de vous surprendre.
L'accumulation de graisses semble être déclenchée par la déshydratation. Lorsque le déclencheur se produit, le corps ne peut pas la différence entre la soif et la faim. Les tests montrent que, dans des groupes au hasard qui semblait avoir faim, un verre ou deux d'eau, lorsqu'ils sont consommés, la sensation de faim dissipée dans tous, mais une seule personne.
Lorsque le corps est déshydraté, même deux pour cent la perte d'eau, les scientifiques disent que cela crée la pensée floue, perte de mémoire à court terme, la fatigue, la léthargie, des douleurs, terrain corps acides, faux sentiments de la faim, les questions de sucre dans le sang, la pression artérielle questions et beaucoup d'autres symptômes.
Le plus gros problème avec la déshydratation est l'acidité qui arrive à la hausse le terrain du corps. Votre sang est très sensible au pH et le corps fera tout ce qu'il peut pour maintenir le sang à 7,365. Si elle commence à dériver dessous, les magasins de minéraux dans les os des organes et des dents sont tirés à la hausse l'acidité tampon. Au fil du temps, cela provoque l'ostéopénie et l'ostéoporose. Les autres liquides organiques deviennent plus acides avec le sang.
L'acidité du corps est en fait constitué d'acides alimentaires et métaboliques de manger trop de certains types d'aliments, des conservateurs, colorants et arômes artificiels, produits chimiques et des toxines dans l'eau, l'utilisation de cosmétiques et teintures pour les cheveux, boire des boissons gazeuses et alcoolisées, les polluants environnementaux, les ménages nettoyeurs, et toute une litanie d'autres contaminants.
Oui, je sais que c'est la vie, il ya quelque chose que vous pouvez faire à ce sujet, quelque chose de très simple. En fait il ya somethings que vous pouvez faire. Nous y reviendrons dans un instant. Vous devez d'abord comprendre comment le corps est gras.
Cette acidité du corps est dangereux pour les organes internes qui doivent travailler pour que vous puissiez être en bonne santé. L'organisme développe une stratégie afin de les protéger de l'acidité qui irrite, enflamme et les cicatrices eux. Les cellules graisseuses sont utilisés pour stocker des toxines et des acides à partir de processus métaboliques qui sont piégées dans le corps par le manque d'eau. Les toxines sont illustrés en regardant le brun foncé / noir graisse qui sort des personnes pendant une liposuccion. Les réserves de l'organisme ce qui pourrait être dangereux pour lui-même en le stockant dans les cellules adipeuses.
Maintenant, la question est de savoir comment s'en débarrasser? La réponse la plus simple consiste à réhydrater le corps, mais nous devons être prudents dans notre façon de le faire. N'oubliez pas que tous les déchets acides qui sont stockées dans les cellules adipeuses. Nous ne voulons pas que les inondations dans votre fluides corporels de votre graisse. Il est trop acide et pourrait vous faire sentir mal et aller dans ce qu'on appelle une réaction de désintoxication.
Vous vous souvenez de la chimie de votre école secondaire, que l'acide est neutralisé par nettoyage alcalin ou base. Vous aurez besoin de l'adresse de votre graisse sur plusieurs fronts. Vous devez d'abord de mettre plus d'eau dans votre corps, la constitution progressive d'un verre plus chaque jour jusqu'à ce que vous buvez de moitié le poids du corps dans once tous les jours.
Vous devez également obtenir plus alcaline dans votre système. Une façon de le faire est de manger plus de légumes verts ou de prendre une poudre verts. Une autre façon est de boire alcalines, l'eau ionisée qui provient d'une machine que vous raccorder à votre robinet de cuisine. Une troisième méthode consiste à démarrer une nourriture de qualité des programmes de peroxyde d'hydrogène, où vous obtenez 35 pour cent de peroxyde d'hydrogène dans un magasin d'aliments naturels, mettre 3 gouttes dans un verre à douze onces d'eau et boire trois fois par jour pour alcaliniser votre système. Il ya aussi un programme de bicarbonate de soude et de citron où vous demi-remplir un verre 12 oz avec de l'eau, ajouter 8 cuillères à café de jus de citron ou de lime et 1 / 4-1 / 2 cuillère à café de bicarbonate de soude et remuer jusqu'à ce que le bicarbonate de soude est dissous. NE PAS PRENDRE AU LARGE DE LA MOUSSE. Buvez le tout vers le bas. Marque et buvez cette fois par jour.
Maintenant que vous avez des stratégies pour démarrer l'alcalinisation votre corps, vous pouvez commencer à noter que le poids commence tout juste à tomber sans vous faire beaucoup d'autre chose. Je vous encourage à essayer de faire des choix alimentaires plus par découpage que de nombreux aliments transformés et de sucres que possible. Il suffit d'aller à peu à peu et faire du mieux que vous pouvez.
Maintenant, nous devons parler de l'E-mot redouté, de l'exercice. Si vous avez des problèmes de mobilité ou de la difficulté à marcher, je vous encourage à s'asseoir sur une chaise au milieu de la salle, asseyez-vous en elle et de bouger les bras et les jambes autour de 5 minutes, deux fois par jour. Pensez à toutes les manières que vous pouvez déplacer vos bras et des jambes. Par exemple, redressez votre jambe droite et soulevez aussi haut que vous le pouvez. Faites-le cinq fois si tu peux. Maintenant, faites l'autre jambe. Choisir un autre mouvement avec chaque jambe et chaque bras.
Si vous êtes mobile, alors je vous mets au défi de vous-même à marcher à l'autre extrémité du bloc et à l'arrière. Marchez tous les jours jusqu'à ce que vous obtenez un peu plus fort, puis marcher un peu plus loin jusqu'à ce que vous pouvez vous promener autour du bloc, puis deux. Les mouvements deviennent de votre système lymphatique en mouvement afin que tous les acides et les toxines peuvent être déplacés vers les chutes et la plomberie à éliminer.
Pour suivre vos progrès, obtenir des bandes de pH à partir d'un magasin d'aliments naturels pour contrôler le pH de votre urine. Wave une bande de papier dans votre pH chose flux première urine du matin et deux heures après chaque repas. Votre but est d'obtenir votre urine pH à 6,9. Un pH de 5,9 est dix fois plus acide que 6,9 qui est beaucoup.
En apportant des changements dans votre vie que vous pouvez perdre le saut à ski et de la taille muffin. Sinon, les solutions de rechange sont toutes descente. Vous méritez mieux et qui englobe la santé dynamique. Let's changer votre mode de vie un peu et voir comment vous vous sentez. Allons-y.
